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在实际生活和工作中，动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度?这些，就是拓展训练的真正意义。做好准备工作新员工拓展前要做好身体和心理上的准备，新员工拓展很苦，要做好迎接困难的精神准备。

锻炼团队执行力为目的，将带领学员走进大自然，根据企业需要量身定制拓展训练课程，利用专业的户外拓展培训设施，在拓展培训师引导下，让学员在活动中体验、领悟、激发潜能和提升执行力，并把这些潜能和技能运用到实际工作中，带来优的个人工作业绩。同时，中山陵“体验培训”将在活动中着重培养团队解决问题、应对挑战和相互合作的意识和能力，帮助改善人际关系，行成积极向上的组织氛围和改进组织内部的沟通与信息交流。

增强队员间的团队合作意识，帮助队员的体会在团队工作中沟通的重要性，训练队员间对于结构变动的适应能力，增强队员间的相互信任，加强队员间的感情沟通很多人觉得户外拓展训练就是娱乐性项目，其实不然，拓展训练同时非常具有挑战性︰例如场地拓展项目-毕业墙，每个团队在挑战前都会惊呼不可能，但是在拓展培训师的鼓励下，大家还是突破心理障碍，迎接挑战。

“挑战自我，熔炼团队”是我们拓展培训通常的培训宗旨，这基本体现了目前企业对员工的基本要求。挑战自我，就是让人不断有积极的心态和进取的意识。目前社会竞争激烈，个人和企业都会面临不断的变化，企业希望员工有积极的心态。这就意味着，当前的企业关注的是个人如何通过组织表现出自己的能力。户外体验式培训课程通常是围绕这些主题来进行的。讲团队建设的课程培训很多，用体验的方式来做团队精神培训更接近人们的学习习惯，也更具有震撼力。团队拓展培训是企业对员工的一项很有价团队拓展培训是企业对员工的一项很有价值的投资。

对于户外拓展训练器材，相信大家或多或少都有所了解，它是一个拓展娱乐的辅助器械，同时也能开发提升参与者的身体潜能。北京团建培训实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。但它又不仅仅是一个拓展辅助器械，它的作用对于个人和团队凝聚力的提升也具有显著效果训练中精心体验，户外拓展后总结体会，通过一个合理的训练方案，每个队员都会热血澎湃，打开心扉，痛快畅玩，这样的效果也对只有通过拓展训练才能达到这样的效果。

如在海上求生的项目中员工们面对一个４米高墙，项目场景设置为大家在一艘轮船上，要在４０分钟之内全部逃生。在这种条件下，大家只有用肩膀搭起了一座人墙，相互支撑，团结一心，才能成功。同时在这个项目中，逃生的机会是大家选择的，在其中会充分反映员工为他人的奉献精神。团队项目是团体目标一致的重要体现在团队项目中其中一个训练团队纪律和协调性的项目是：有轨电车，项目设置是用两块长木条，每个队按顺序排成一纵列，每个人左脚踩在左边的木条上，右脚踩在右面的木条上，双手抓住左右两边的绳子，开始统一行进。

开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。企业组织的拓展设备训练，那么对企业来说，既增强了员工的凝聚力，也提高了员工对企业的归属感，改变员工的精神面貌，为企业打造更加精锐的团队!拓展器械训练对于团队的益处也是很多，主要则是增强团队的凝聚力，很多时候，团队成员之间在经过一次拓展器材训练后，彼此之间关系会增强很多。

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课程难易程度与风险评估。配套的应急预案和保险策略也应该被考虑在内。无论是否有高空项目和野外项目，为每一名学员购买意外险，都是有必要的。拓展训练以独特的培训模式和新颖的培训项目，从1995年进入中国后，给国内的培训领域带来了前所未有的震撼，成为国内户外体验式培训这个新兴行业的开创者。然而，如何在企业中应用这种体验式的拓展培训加速企业的团队建设也是企业应深刻思索的问题。

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十渡户外拓展通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高:认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力﹔启发想象力与创造力，提高解决问题的能力。一个人的力量是微小的。一根筷子，轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团，也是说明了团队的力量。企业与拓展培训机构是推动团队合作的润滑剂，完成目标的动力器。