包头沙漠拓展训练旅行

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拓展训练为了提高大家的团队精神和互相信任，往往都会进行一些略带危险的项目。比如信任背摔，每个学员都必须从将近两米的高台上，被绳子绑住双手，背朝地面垂直落下，由小组队员负责接住。拓展公司在进行这个项目时应注意控制高台的高度，不能太高，否则如果发生意外，后果不堪设想。还有就是进行这个项目时，在分组时应注意将男女划分在同一组里，防止出现队员下落时，全组的女生不敢上前接住队员，或是力气不足，没有接住队员。

生活中、工作中存在着无处不在的约束及逃避困难的外力，然而参加拓展训练也是存在这样的外力，关键是我们如何客服这种外力，如果团队在遇到问题时就退缩，团队拓展训练是为了建设团队，拓展训练就会毫无意义。在整个训练中，拓展训练培训师会在不同的项目中设置不同类型的障碍，只有越过障碍才能赢得挑战，遇到困难不能退避，这就在无形中锻炼了学员应对困难的勇气，

自我改善：充分尊重学员的主体地位和主观能动性。在工作中如何能够不断的发现自身问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！一个的团队，始终是自信的，否则很难有战斗力。但棒的团队一样有机能隐患存在，就像我们人体，不管身体有多棒都要要坚持运动（团队建设），定期检查（拓展训练），在团队中普遍存在着这五项机能障碍：缺乏信任、逃避责任、惧怕冲突、缺少投入、无视结果；这五种机能障碍一旦积少成多就成了恶性的癌症病变。

说到企业培训，人们通常就会联想到各类文凭培训班或各种MBA培训班，实际上，知识和技能都是有形的资本，而意志和精神则是无形的力量。户外拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

高峰体验：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。比如：350人在自己搭建的帆船上扬帆远航、去海上寻找宝藏！是多么震撼的场面，完成了这样一个看是不能完成的任务，能够更好的激发团队成就感。通过拓展训练，学员在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；更为融洽地与群体合作。

互动性，启发式教学强调教学中教师的“教”和学生的“学”双边活动的有机结合。是指在教与学之间的相互配合与相互作用，它是针对学生的问题、需要等所进行的双向信息交流，是有针对性的而不是盲目的，是教师指点方法，引导学生思考和解决问题，而不是将问题的答案简单地告诉给学生。教师的作用在于有针对性地点化、引导，一是启发学生的积极性，二是教给学生学习与思维的方法。这两点是学生能够主动学习的条件。

熔炼团队：体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。一艘庞大的帆船一个人、两个人是不能完成的，这需要一个团队的群策群力，挑战极限、共同协作完成的。在活动中能够更好的熔炼团队，取得成功。在工作中，成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。一个人的力量是渺小的、集体的力量是非常庞大的。

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在野外做拓展训练中，面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部的课程训练的。自然，团队成员的支持与呐喊成为了每个人完成自我挑战的决定因素。当每个参训人员成功完成训练科目时，一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励，感谢队友的关怀。此时，整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。

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公司拓展活动注意补充水分高温加上艰苦的训练必然导致大量汗腺的分泌，人体随之需要补充水分。大量的矿泉水、饮料却让你越喝越渴。其实，此时人体所缺的是盐份，需要补充的也是盐份。这时喝一些咸的汤水，比如干菜汤，就能很好解决干渴。也就是说口渴时,不妨在水中加少许食盐，以便随时补充盐份。公司拓展活动注意补充营养体力的大量消耗需要及时加强营养。‘’