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拓展训练为了提高大家的团队精神和互相信任，往往都会进行一些略带危险的项目。比如信任背摔，每个学员都必须从将近两米的高台上，被绳子绑住双手，背朝地面垂直落下，由小组队员负责接住。拓展公司在进行这个项目时应注意控制高台的高度，不能太高，否则如果发生意外，后果不堪设想。还有就是进行这个项目时，在分组时应注意将男女划分在同一组里，防止出现队员下落时，全组的女生不敢上前接住队员，或是力气不足，没有接住队员。

在实际生活和工作中，动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度?这些，就是拓展训练的真正意义。拓展训练师运用启发诱导的办法向拓展训练学员传授知识，培养学员积极主动学习的能力，从而达到促进身心发展的作用。

增强队员间的团队合作意识，帮助队员的体会在团队工作中沟通的重要性，训练队员间对于结构变动的适应能力，增强队员间的相互信任，加强队员间的感情沟通很多人觉得户外拓展训练就是娱乐性项目，其实不然，拓展训练同时非常具有挑战性︰例如场地拓展项目-毕业墙，每个团队在挑战前都会惊呼不可能，但是在拓展培训师的鼓励下，大家还是突破心理障碍，迎接挑战。

现在很多企业都会带员工去拓展训练，来提高团队之间的感情和默契，不过大家在训练时也要注意自身的安全问题，没有哪一个拓展公司能保证训练途中的安全问题。因此合理的对拓展训练出现的安全问题了解，才能避免途中出现安全问题。下面是小编总结的拓展训练的几个需要注意的安全问题，一起来看看吧！就拓展公司而言，先要了解的一般医院(乡镇医院)和规划医院(区及以上医院)的相关信息，包括医院位置、急诊室电话、交通路线图等；

对于户外拓展训练器材，相信大家或多或少都有所了解，它是一个拓展娱乐的辅助器械，同时也能开发提升参与者的身体潜能。北京团建培训实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。但它又不仅仅是一个拓展辅助器械，它的作用对于个人和团队凝聚力的提升也具有显著效果训练中精心体验，户外拓展后总结体会，通过一个合理的训练方案，每个队员都会热血澎湃，打开心扉，痛快畅玩，这样的效果也对只有通过拓展训练才能达到这样的效果。

公司拓展活动注意补充水分高温加上艰苦的训练必然导致大量汗腺的分泌，人体随之需要补充水分。大量的矿泉水、饮料却让你越喝越渴。其实，此时人体所缺的是盐份，需要补充的也是盐份。这时喝一些咸的汤水，比如干菜汤，就能很好解决干渴。也就是说口渴时,不妨在水中加少许食盐，以便随时补充盐份。公司拓展活动注意补充营养体力的大量消耗需要及时加强营养。‘’

开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。企业组织的拓展设备训练，那么对企业来说，既增强了员工的凝聚力，也提高了员工对企业的归属感，改变员工的精神面貌，为企业打造更加精锐的团队!拓展器械训练对于团队的益处也是很多，主要则是增强团队的凝聚力，很多时候，团队成员之间在经过一次拓展器材训练后，彼此之间关系会增强很多。

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课程难易程度与风险评估。配套的应急预案和保险策略也应该被考虑在内。无论是否有高空项目和野外项目，为每一名学员购买意外险，都是有必要的。拓展训练以独特的培训模式和新颖的培训项目，从1995年进入中国后，给国内的培训领域带来了前所未有的震撼，成为国内户外体验式培训这个新兴行业的开创者。然而，如何在企业中应用这种体验式的拓展培训加速企业的团队建设也是企业应深刻思索的问题。

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户外拓展这种体验式培训方式经过这些年的推广逐渐在各行业中推广开来。那么体验式拓展培训究竟能给企业带来怎样的价值？体验式拓展训练与传统的企业内训有什么区别？企业做拓展培训的流程是什么样的呢？下面我们来看看。传统培训以授课式的讲授为主。而拓展培训倡导的理念是，学员是学习的主体，学员的经验是学习的重要资源，学习的提供者关键是给学员创造一种情景，在这个情景当中，使学员能把过去工作当中的经验焕发出来，在老师的带领下，在一定层面上得到总结、提升和整合。通过活动、体验的方式来达到学习的目的，而不是通过理论灌输的方法。这是二者的根本区别。