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生活中、工作中存在着无处不在的约束及逃避困难的外力，然而参加拓展训练也是存在这样的外力，关键是我们如何客服这种外力，如果团队在遇到问题时就退缩，团队拓展训练是为了建设团队，拓展训练就会毫无意义。在整个训练中，拓展训练培训师会在不同的项目中设置不同类型的障碍，只有越过障碍才能赢得挑战，遇到困难不能退避，这就在无形中锻炼了学员应对困难的勇气，

我们认为授课与体验式培训是相附相承的，在授课之后的体验式培训是一种轻松与一种享受，同时又是一种知识体验的沉淀。注重户外拓展训练的之后的回顾拓展训练的关键就是要利用训练对队员的心灵冲击让其体会到团队与企业的关系、个人与团队的关系、个人成长对企业的贡献。所以，培训师的回顾与分析是给队员一个重新体验的温习过程，这个回顾会让拓展培训给队员带来的感受在心中生根、发芽、蔚然成林。同时，队员要让自己的想法与大家交流，这也加深了队员的沟通与分享。

克服心理障碍，突破自我，磨练意志，认识自我潜力，增加自信，改善身体机能，强健体魄，调整身心，增加团队责任心，关心他人，互相帮助，增加人际交流能力等。北京团建团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。年会策划场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，

如果课程所预留的时间较短，那么就应该考虑将路上的车程时间缩小。培训目标的确定。全体员工参加还是部分员工参加？是专门的单个部门参加还是多个部门混着培训……如果是沟通课程和培养团队精神的课程，人员组成得复杂些有利于课程的实施。而如果是针对销售人员的销售目标提升等目的，则更需要一些主体明确的课程。确定具体项目和备选项目。针对培训目标，合理地选择项目进行搭配，但要充分考虑到客观自然因素（天气晴雨状况）、人为因素（如，培训师突然告假、物品缺失），制定好备选项目。

很多人不禁会问:为什么要组织器材的拓展训练活动呢?解释这个问题，就得从拓展器械带来的益处来说了，总的来说，主要有两大方面，一是对个人的益处，另一个则是对团队的益处!通过拓展设备的训练，让自己真实的感受到,让自己更多的去体会，积极的面对工作、生活等，遇上事情也能心平气和的去解决，不浮不躁·……对于个人来说，进行器械拓展训练活动主要的益处有挑战了自己的极限，

说到企业培训，人们通常就会联想到各类文凭培训班或各种MBA培训班，实际上，知识和技能都是有形的资本，而意志和精神则是无形的力量。户外拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

在拓展培训的过程中，员工在完成任务的同时，体验到了成功来源于同伴的帮助与支持，这让员工在团体中体会到一种找到归宿的认同感，会为所在的集体骄傲。训练过程中产生了大量近距离交流和身体接触，以一种非常原始，但却强烈刺激的方式增加彼此的了解和信任，这有助于减少团队内部的分歧和不良竞争性因素，经过这样的团队建设后，员工的凝聚力会加强，员工流动率和流失率也会大大减少。

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那么，员工就会拼命的创造价值，不仅提升员工自我的价值认可度，还可以使公司获得更多的利益，这就是团建的重要性。反过来说，其实团建活动也是公司福利的一种，一个好的团建活动，说不定可以吸引来更多的人才，这简直就是一个三赢的局面，既能让员工感到满意，又能提高公司的形象，打响公司的名声，还能招揽人才，吸引有才华的人加入其中。所以，团建活动是在浪费时间吗?不是的，以上的这些理由，小编相信已经足够让人信服了。

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参加人数过多或过少，都不利于项目课程的设计和培训实施。100人以上的团队属于大团队，如果人数过多，控场和组织纪律方面将受到更大的挑战，而重要的是，一些项目所需的物品和器械可能短缺，这就要求培训师事先做好充分的备份工作。如果人数过少，很多竞技类的项目组织不起来，整个培训的气氛会相对沉闷。选择培训基地。风景优美、设施齐全的基地是好的，不能盲目选择一些陈旧的具有安全隐患的他建基地。